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Como pode o divórcio afetar as relações familiares?

 


 

O divorcio é um acontecimento que abala todo o seio familiar, e por vezes quem está mais próximo de nós é quem mais sofre.  Quando ocorre alguma mudança no meio familiar esta afeta todos os que estão dentro deste. Principalmente quando o casal tem filhos esta mudança influencia a sua vida afetiva. Isto porque deixam de ter a segurança de outrora e entram num processo complicado que nem sempre lhes é explicado. Pode haver casos em que as crianças se sentem dividas entre os membros do casal ou até sentirem alguma insegurança quanto ao seu papel e lugar na família.

Outro ponto a ter em consideração aquando de um divorcio são os conflitos. Durante o processo de divórcio o casal pode entrar em conflito um com o outro, o que afeta negativamente as crianças e restante família. Estas acabam também por ser uma experiência muito stressante a nível emocional tanto para os envolvidos como para os restantes integrantes da família. Nestes casos as crianças podem vir a sentir-se confusas, ansiosas, tristes e até mesmo com raiva perante a situação.

 

Para evitar estes problemas é importante que os membros da família mantenham uma boa comunicação, falando abertamente do assunto em questão. É importante ouvir e compreender os sentimentos e preocupações de cada um. Outro aspecto fundamental é colocar as necessidades das crianças em primeiro lugar, pois estes são os membros mais vulneráveis do seio familiar.




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Divórcio

    O divórcio é um momento de inquietação no seio familiar, pois este implica uma série de mudanças e ajustes no que diz lhe diz respeito. Neste momento de transição e do processo de separação são colocados em ambos os lados diversas questões e adversidades. Estes por vezes podem gerar sentimentos de insegurança e ansiedade, visto que acaba por ter impactos psicológicos e sociais nos envolvidos. Por vezes gera conflitos entre os mesmos, afetando quem lhes é mais próximo. Em muitos casos pode vir a afetar relações futuras devido aos traumas do passado. Os traumas se não forem tratados poderão mais tarde voltar fazendo com que situações semelhantes voltem a acontecer. Para que isso não aconteça é aconselhado que se frequente secções de ajuda tanto para zelar pela parte psicológica como pela parte social que se perderam no meio deste processo.

Benefícios da terapia e psicologia

  Procurar ajuda de um profissional em alguns casos pode ser muito útil. Cada vez mais os problemas de saúde mental são um assunto recorrente. A procura por um profissional é o primeiro passo para lidar com as mudanças e desafios do divorcio. Seja terapia familiar ou individual pode ajudar no processo das emoções difíceis, dos traumas, ajudar a desenvolver estratégias de comunicação e encontrar formas saudáveis de lidar com os problemas tanto do dia a dia como das relações passadas. O acompanhamento profissional pode ser desenvolvido a vários níveis:      Pode ajudar a lidar com a ansiedade e stress desenvolvendo técnicas para lidar com estes problemas reduzindo os seus sintomas.      Melhor a autoestima e autoconfiança, a terapia e psicologia pode ajudar a identificar padrões de pensamento negativos e mudá-los para pensamentos mais positivos e saudáveis, o que ajuda a restabelecer a autoestima e confiança.      Ajuda a desen...

Quem somos:

    Este projeto começou com intuito de ajudar quem passa pelas complicações do divórcio e como este influencia na vida de cada um, tanto a nível emocional como interpessoal. Queremos que as pessoas que confiam em nós recuperem a sua autoestima e bem-estar. Para isso oferecemos serviços de coaching, terapia e psicologia. Acreditamos que o bem-estar vem de dentro para fora, ao estarmos bem conosco podemos melhorar a vida de outros. E é aí que o nosso trabalho começa, ajudamos a dar o próximo passo para que esteja cada vez mais próximo da felicidade.